Dişçiye gitmeden dişlerinizi hızlı ve güvenli bir şekilde beyazlatmanın yolu

Dişlerinizi beyazlatmak için en iyi yolu
Evde dişleri beyazlatmak için nasıl

Birçok kadın ve erkek parıldayan, beyaz bir Hollywood gülüşüne sahip olmanın hayalini kuruyor. Ancak, doğa herkese güzel dişler bahşetmiyor. Bazıları, dişlerinin bir diş hekimi tarafından profesyonel olarak beyazlatılması için adeta bir servet harcamak durumunda kalıyor. Ancak, çoğu kişi evde uygulanabilir yöntemler kullanıyor.

En etkili ve uygun fiyatlı olduğu düşünülen diş beyazlatma yöntemleri hangileri? Aşağıda bu konuyla ilgili daha fazla bilgi bulabilirsiniz.
Continue Reading

Sakalınızın hızlı uzaması için ne yapabilirsiniz?

Nasıl saç ve sakal büyümesini artırmak için?
Yolları saç ve sakal büyümesini artırmak için!

Yüz kıllarınızın uzamasını hızlandırmak için dünyaca ünlü berberlerin birçok tarifi mevcut.

Meyve

90 kalori civarında meyve yemelisiniz. Bu yaklaşık 1 büyük elma, bir muz, bir armut, 20 tane üzüm, bir portakal, 5 kayısı, 200 gram karpuz veya kavuna tekabül ediyor. Meyveyi yemeğin hemen ardından yemek en iyisi. Aksi halde çok fazla yiyip kilo alma riskiniz olur. Taze, organik meyveleri bütün olarak veya suyunu sıkarak yulaf lapası, püre, mus ve benzerlerine ekleyerek tüketin. Meyve, sindirim sisteminize yardımcı olmanın yanı sıra genel vücut sağlığınızı iyileştiren ve yüz kıllarınızı geliştiren pektin içerir. C vitamini de bağışıklığınızı güçlendirir. Continue Reading

Kırışıklara karşı evde yapabileceğiniz ürünler

kırışıklıkların kurtulmak için nasıl
Kırışıklıklar ev kurtulmak için nasıl

İlk kırışıklıklar oldukça erken bir yaş olan 25-27 yaşları itibariyle çıkmaya başlıyor. Bu süreçte deriyi oluşturan dokular yaşlanmaya başlıyor.Yağ bezlerinin işleyişi yavaşlıyor deri kurumaya başlıyor ve elastikiyetini kaybediyor.Plastik cerrahi ve enjeksiyon olmadan ev usulüyle yaşlanmaya karşı koymak mümkün mü?

Aslında cildin durumu kontrol etmek mümkün.Önemli olan kırışıkların neden kaynaklandığını bilmek.Bazı risk faktörlerini kolayca minimize edebilir yada hayatınızdan tamamen çıkarabilirsiniz. Continue Reading

Erkekte kelliği önlemenin yolları nelerdir?

kellik önleme yolları
Saç dökülmesini önlemek için yolları nelerdir?

Erkeklerin %50’sinden fazlası, erken tip kelliğe (androjenik alopesi) yatkındır. Saç dökülmesi başta fark edilmez. Ancak, yıllar içinde saç kaybı daha da kötüleşerek tamamen kellikle sonuçlanır.

Neden erkeklerin bir kısmı erken saç dökülmesiyle karşı karşıya kalıyor? Bu süreci durdurmak mümkün mü? Continue Reading

Gençliğinizi botox iğneleri ve estetik ameliyat olmaksızın nasıl korursunuz?

Nasıl yüz kırışıklıkları kurtulmak için
Yüzündeki kırışıklıkların kurtulun

Avrupalı bilim insanları, erken cilt yaşlanmasının temel nedenlerini duyurdu. Alkol, sigara ve kötü çevre koşulları listenin sonlarında.

Terleme

Terleme, cildi dehidre eder. Cildin su-tuz dengesinin normale dönmesi oldukça yavaş bir süreçtir. Epidermisin üst katmanındaki nem seviyesinin düşük olması nedeniyle cilt incelir ve sarkar, kırışıklıklar ortaya çıkar. Continue Reading

Egzersiz yapmadan kilo vermek mümkün mü?

egzersiz yapmadan kilo
Nasıl egzersiz yapmadan kilo vermek?

Zayıflama hayali kuran herkes, en azından bir kere de olsa kendisine şu soruyu sormuştur: “Yoğun fiziksel aktivite olmadan kilo vermek mümkün mü? ”

Her ne kadar spor zayıflamaya yardımcı olup, sağlığa katkıda bulunsa da, birçok kişinin spor salonuna gitme ya da sabahları koşu yapma imkanı yok. Yoğun program, ev işleri, çocuklar ve yaşlı anne-babalar derken, egzersize zaman kalmıyor.

Aslında, egzersiz yapmadan da kilo verebilirsiniz. Ancak, bunu yapabilmek için beslenme listenizi ve yaşam tarzınızı gözden geçirmelisiniz. Continue Reading

Liposuction olmaksızın kolay yoldan nasıl kilo verilir?

Nasıl liposuction olmadan kilo vermek?
Liposuction olmadan kilo?

Nasıl kilo verilir? Bu belki de kadınların bugünlerde en sık sorulardan bir tanesi. Zayıflama yöntemleri günlük sohbetlerimizde, internette, online tartışma forumlarında, bloglarda ve moda dergilerinde sürekli gündem olmaya devam ediyor. Ev hanımları diyet tariflerini özenle toplayıp onlara büyük önem verirken, spor salonu sahipleri ise senelik üyelik satarak yıllık gelirlerini sürekli artırıyor. Continue Reading

Siyah noktalardan (komedon) kurtulmanın yolları nelerdir?

en etkili yolu siyah nokta kurtulmak için
Yolları siyah nokta kurtulmak için

Burun ve yanaklardaki siyah noktalar sadece gençleri etkilemiyor. Yetişkinler de bu soruna yabancı değil.

Siyah noktalardan nasıl kurtulursunuz? En iyi çözüm, bir güzellik uzmanına başvurmak. Ancak, güzellik salonuna gidecek zamanınız veya imkanınız yoksa, siyah noktalardan evde kurtulabilirsiniz. Continue Reading

  • 1
  • 2